Ãֽűâ»ç ¡ä
½Ã±â¿Í ÁúÅõ Èñ»ýÀÚ´Â ÀÚ±â ÀÚ½Å
¹®¹Î¿ë ³í¼³À§¿ø
ÀÛ¼º : 2025³â 11¿ù 12ÀÏ(¼ö) 15:43 °¡+°¡-
¿¹ÀÏ´ëÇÐÀÇ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö »ì·Îºñ(P.Salovey) ¹Ú»ç´Â ¹Ì±¹ ¹üÁËÀÇ 20%°¡ ÁúÅõ ¶§¹®¿¡ »ý±ä ÇàÀ§¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
ÁúÅõ´Â ¹«¼­¿î ¹üÁËÇàÀ§ÀÇ ¾ÏÀûÀÎ ¿äÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÁúÅõÀÇ Æ¯¼º Áß Çϳª°¡ ÀÚ±â¿Í °ü°è¾ø´Â »ç¶÷¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â °ÅÀÇ ÁúÅõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿Ê °¡°Ô¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ³óºÎ°¡ ³ó»ç¸¦ ÀßÇØ °Å±ÝÀ» ¹ú¾ú´Ù°í ÇØ¼­ ÁúÅõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ȸ»ç¿øÀÌ °°Àº µ¿³×ÀÇ ½Ä·áǰÁ¡ÀÌ Àߵȴٰí ÇØ¼­ ÁúÅõÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª °°Àº ºÐ¾ß¿¡¼­ °æÀï °ü°è¿¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ÁúÅõ°¡ ÀϾ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·² »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ ÁúÅõÀÇ ºÒ±æÀÌ ¾ÆÁÖ °¡±î¿î Àΰ£°ü°è ¼Ó¿¡¼­ ÀÛ¿ëÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é ´õ¿í ±× ºÒ²ÉÀÌ »ç³ª¿öÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ºÎºÎ°ü°è, ¾ÖÀÎ °ü°è, Ä£±¸ °ü°è¿¡¼­ ÀÌ ÁúÅõÀÇ ºÒ²ÉÀÌ ÀϾ¸é ¹Ýµå½Ã ±× ºÒ±æ¿¡ È­»óÀ» ÀÔ´Â »ç¶÷ÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù£®
°í´ë ±×¸®½º¿¡ ÀüÇØ¿À´Â À̾߱Ⱑ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸öÀÌ ºü¸¥ ÇÑ À°»ó¼±¼ö°¡ 2µîÀ¸·Î µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù. ±×´Â Á×À» °í»ý ³¡ÀÇ °á½Â¼±¿¡ ¼¹À¸³ª ±ºÁßÀº ±×°¡ ¾Æ´Ñ ¿ì½ÂÀÚ¿¡°Ô ȯȣ¸¦ º¸³Â½À´Ï´Ù. ½ÂÀÚ¸¦ À§ÇØ Ãà»ç°¡ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È ±×´Â ´Ù¸¥ µî¿Ü ¼±¼öµé°ú ÇÔ²² ¼­ ÀÖ¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù.
½Ã³»¸¦ °É¾î Áý¿¡ µ¹¾Æ°¡´Â ±×ÀÇ ±Í¿¡´Â ½ÂÀÚÀÇ À̸§¹Û¿¡ µé¸®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¸çÄ¥ ÈÄ ½Ã³» ÇѺ¹ÆÇ¿¡ ¿ì½ÂÀÚ¸¦ ±â·Á °Å´ëÇÑ µ¿»óÀÌ ¼¼¿öÁ³½À´Ï´Ù.
2µî ¼±¼ö´Â Æò»ý ÇÏ·çÇÏ·ç ±× µ¿»óÀ» º¸¸ç ÀÚ½ÅÀÌ ÆÐÀÚÀÓÀ» È®ÀÎÇØ¾ß Çß½À´Ï´Ù. ½Ã±â¿Í ÁúÅõ°¡ ±×ÀÇ ¿µÈ¥À» Á¡Â÷ Àå¾ÇÇØ °á±¹ ±×´Â ¾Æ¹« Àϵµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áö°æ¿¡ À̸£·¶´Ù. ¹ã¸¶´Ù Àá ¸ø µé°í ±×´Â ¸ô·¡ ¾îµÒ ¼ÓÀ¸·Î ³ª°¡ ½ÂÀÚÀÇ µ¿»óÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. °Å±â¼­ ±×´Â ¼®»óÀ» ±âÃʺÎÅÍ Á¶±Ý¾¿ ²ø·Î ÆÄ³Â½À´Ï´Ù. ¹ã¸¶´Ù °Å´ëÇÑ ´ë¸®¼®»óÀº Á¶±Ý¾¿ ¾àÇØÁ³½À´Ï´Ù. ±×·¯´ø ¾î´À ³¯ ¹ã »ý°¢Áöµµ ¸øÇÑ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±×°¡ ¼®»óÀ» ÇÑ Á¶°¢ ´õ ÆÄ³»ÀÚ À°ÁßÇÑ ¼±¼ö µ¿»óÀÌ Å«¼Ò¸®·Î °¥¶óÁö¸ç ¾ÕÀ¸·Î ¾²·¯Áø °ÍÀÔ´Ï´Ù. °Å´ëÇÑ ´ë¸®¼® èÇǾðÀº ²øÀ» µç ÀÛÀº »ç¶÷À» µ¤ÃƽÀ´Ï´Ù. ±×´Â Áï»çÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ²øÀ» µç ³²ÀÚ´Â µ¿»óÀÌ ¹«³ÊÁø ¼ø°£¿¡ Á×Àº °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×°£ Á¶±Ý¾¿ ¼­¼­È÷ Á׾´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °á±¹ ÇÏ·çÇÏ·ç »ý°¢ÀÌ ²¿¸®¸¦ ¹° ¶§¸¶´Ù ±×¸¦ Á×ÀÎ °ÍÀº ÁúÅõÀÇ ¹«°Ô¿´½À´Ï´Ù. ÁúÅõ´Â ÀÚ¶û½º·¯¿î ÀÏ±Þ ¼±¼öÀÇ ¿µÈ¥À» ²øÀ̳ª µé°í ŸÀÎÀÇ ÇູÀ» ¹þ°Ü³»´Â ¿ËÁ¹ÇÑ »ç¶÷À¸·Î ¹Ù²ã³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ÁúÅõÀÇ Ä¡¸íÀû µ¶À̶õ ±×·± °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÇÑ ³óºÎ°¡ ¿°¼Ò¿Í ³ª±Í¸¦ ±â¸£°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖÀÎÀº ¹«°Å¿î ÁüÀ» ¹¬¹¬È÷ Àß ³ª¸£´Â ³ª±Í¸¦ ¸Å¿ì »ç¶ûÇß½À´Ï´Ù. ¿°¼Ò´Â ÁÖÀÎÀÇ ÀÌ·± ŵµ°¡ ¸ø¸¶¶¥Çß½À´Ï´Ù. ¿°¼Ò´Â ½Ã±â¿Í ÁúÅõ¸¦ ´À²¸ ³ª±Í¸¦ ÇØÄ¥ °è·«À» ²Ù¸ì½À´Ï´Ù.
¡°³ª±Í¾ß, ³Êó·³ ºÒ½ÖÇÑ µ¿¹°µµ ¾øÀ» °Å¾ß. ÁÖÀÎÀº ³×°Ô Èûµç Àϸ¸ ½ÃŰ´Ï ÀÌ·± ¾ï¿ïÇÑ ÀÏÀÌ ¾îµð ÀÖ°Ú´Ï. ³»°¡ ÇѰ¡Áö ²Ò¸¦ °¡¸£ÃÄÁÖÁö¡±
¿°¼Ò´Â ³ª±ÍÀÇ ±Í¿¡ ÀÔÀ» ´ë°í ¼Ó»è¿´½À´Ï´Ù. ¡°ÁüÀ» ½Æ°í °³¿ïÀ» °Ç³Î ¶§ ÀÚ²Ù ³Ñ¾îÁö·Å. ±×·¯¸é ÁÖÀÎÀº ³× ¸öÀÌ ¼è¾àÇÑ ÁÙ ¾Ë°í ´Ù½Ã´Â Èûµç ÀÏÀ» ½ÃŰÁö ¾ÊÀ» °Å¾ß¡±
³ª±Í´Â °³¿ïÀ» °Ç³Î ¶§ ÀϺη¯ °è¼Ó ³Ñ¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÁÖÀÎÀº Æò¼Ò °Ç°­ÇÏ´ø ³ª±Í°¡ ³Ñ¾îÁö´Â °ÍÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ó¼­ Àǻ縦 µ¥·Á¿Ô½À´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â ¡°³ª±ÍÀÇ ±â·ÂÀÌ ¾àÇØÁ³À¸´Ï ¿°¼ÒÀÇ °£À» ¸ÔÀÌ¸é ±Ý¹æ ³´´Â´Ù¡±¶ó°í ÀÏ·¯ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÁÖÀÎÀº Áï½Ã ¿°¼Ò¸¦ Àâ¾Æ ³ª±Í¸¦ Ä¡·áÇß½À´Ï´Ù.
¡®½Ã±â¡¯¿Í ¡®ÁúÅõ¡¯´Â ºÎ¸Þ¶û °°Àº °ÍÀÔ´Ï´Ù.
À̰ÍÀÇ Èñ»ýÀÚ´Â Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÔ´Ï´Ù.
¡®ÁúÅõÀÇ ÀÓ»óÇС¯À» Àú¼úÇÑ È­ÀÌÆ®(G.White) ¹Ú»ç´Â ÀÌÈ¥ÇÑ ºÎºÎÀÇ 30%°¡ ÁúÅõ ¶§¹®¿¡ °¥¶ó¼¹´Ù°í Çß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÁúÅõÀÇ ½ÊÁßÆÈ±¸´Â ¿­µî°¨¿¡¼­ Ãâ¹ßÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °áÇÔÀ» ÁúÅõ·Î ¹Ù²Ù´Â »ç¶÷Àº ºÒÇàÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇ°í, ºÐ¹ßÀÇ µ¿±â·Î ¹Ù²Ù´Â »ç¶÷Àº ÇູÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¡°³Ê´Â ³ª¸¦ ÀÎ °°ÀÌ ¸¶À½¿¡ ǰ°í µµÀå°°ÀÌ ÆÈ¿¡ µÎ¶ó »ç¶ûÀº Á×À½ °°ÀÌ °­Çϰí Åõ±â´Â À½ºÎ°°ÀÌ ÀÜȤÇÏ¸ç ºÒ°°ÀÌ ÀϾ´Ï ±× ±â¼¼°¡ µµ°¡´ÏÀÇ ºÒ°ú °°À¸´Ï¶ó¡±.
¸¹ÀÌ º» ´º½º

Á¾ÇÕ

´º½º

½Ã±ºº°´º½º

¿ÀÇǴϾð

±â»ç ¸ñ·Ï

´ëÇÑÀϺ¸ PC¹öÀü
°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû